2023年秋季学期课外活动内容安排表

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五河新村小学课外活动内容安排表(低年级) 202309

内容

班级

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活动内容：

1、坐位体前屈、30米快速跑； 2、原地乒乓托球走或乒乓球颠球走、跳短绳； 3、进场练习、拍皮球；

4、沙包游戏、游戏：播种收割； 5、立定跳远、原地乒乓托球或乒乓球托球走； 6、坐位体前屈、跳短绳；

备注：1、活动地点：大操场

2、各班在活动前做好准备活动（素质操）

五河新村小学课外活动内容安排表(中高年级) 202309

一

二

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活动内容：1、进场练习、乒乓球颠球走或跑（跑道）； 2、仰卧起坐、健身球游戏（小操场）；

3、立位体前屈、小篮球原地运球或行进间运球（小操场）； 4、50米跑、小足球运球或射门（大操场）；

5、立定跳远、圈带足球接力（大操场）； 6、球行千里合作游戏、乒乓球颠球走或跑（小操场）；

7、50m*8、乒乓球（大操场与室外乒乓台）； 8、投沙包、击打活动目标（大操场）；

9、立位体前屈、跳长绳（大操场）； 10、仰卧起坐、踢毽子（大操场）

11、跳短绳、乒乓球对墙颠球（小操场） 12、跳短绳、四人合作曲线跑接力（大操场）

备注：1、活动地点：根据内容安排

2、各班在活动前做好准备活动（素质操）

时间：2023-09-25 16:59:48

ꄘ来源：无锡市五河新村小学

五河新村小学

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