2024年春季学期第十七周菜单
日期 |
类别 |
品名 |
份量 |
配料构成(生料)g |
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周一 |
大荤 |
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端 |
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蔬菜 |
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午 |
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汤 |
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节 |
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主食 |
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放 |
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点心 |
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假 |
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周二 |
大荤 |
糖醋排骨 |
115g |
鲜猪草排115g |
每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 |
番茄炒蛋 |
140g |
鸡蛋50g,番茄90g |
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蔬菜 |
家常肉末豆腐 |
110g |
豆腐105g,猪肉5g |
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蔬菜 |
蒜香包菜丝 |
140g |
包菜140g |
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汤 |
西湖牛肉羹 |
45g |
牛肉5g,西芹末,鸡蛋,豆腐,香菜,金针菇 |
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主食 |
大米饭 |
120g |
大米120g |
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点心 |
糯香玉米段 |
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周三 |
大荤 |
椒盐脆皮鸡腿 |
130g |
鸡腿130g |
每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 |
什锦老烧蛋 |
115g |
白玉菇20g,花菜,鸡蛋,球葱,黑木耳 |
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蔬菜 |
青椒土豆丝 |
120g |
土豆110g,青椒10g |
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蔬菜 |
香菇青菜 |
130g |
香菇10g,小青菜120g |
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汤 |
番茄金针菇蛋汤 |
45g |
金针菇10g,西红柿20g,鸡蛋15g |
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主食 |
大米饭 |
120g |
大米120g |
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点心 |
水果或酸奶 |
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周四 |
大荤 |
黑椒汁大排 |
120g |
鲜大排条110g,球葱10g |
每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 |
三色玉米鸡丁 |
120g |
玉米粒30g,莴苣30g,鸡丁50g,红椒 |
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蔬菜 |
烂糊白菜 |
140g |
白菜140g |
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蔬菜 |
蒜泥西兰花 |
120g |
西兰花120g |
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汤 |
酸辣汤 |
50g |
白菜,粉丝,百叶,面筋,鸡蛋,香菇 |
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主食 |
肉酱意大利面 |
150g |
意大利面120g,番茄20g,肉末10g |
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周五 |
大荤 |
番茄酸汤鱼片 |
150g |
番茄30g,鱼片100g,白玉菇20g |
每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 |
自制酿面筋 |
75g |
猪肉70g,面筋5g |
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蔬菜 |
香菇小金豆 |
120g |
黄豆芽110g,香菇(泡发后)10g |
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蔬菜 |
酒香空心菜 |
130g |
空心菜130g |
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汤 |
裙菜蛋汤 |
45g |
裙菜25g,鸡蛋20g |
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主食 |
大米饭 |
120g |
大米120g |
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点心 |
餐包 |
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时间:2024-06-11 10:22:31
ꄘ来源:无锡市五河新村小学