2024年秋学期第十八周菜单

周一

大荤

糖醋排骨

120g

鲜猪草排120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

小炒花菜肉片

130g

鲜猪肉40g，面筋，花菜，胡萝卜

蔬菜

鲜汤素肠

100g

素同肠100g

蔬菜

素炒黑菜

130g

黑菜130g

汤

番茄蛋汤

45g

番茄20g，鸡蛋20g，黑木耳

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

香糯玉米段

周二

大荤

蜜汁鸡腿

130g

鸡腿130g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

回锅肉片

130g

鲜猪肉40g，洋葱15g，包菜，胡萝卜

蔬菜

什锦豆芽菜

120g

百叶30g，药芹30g，黄豆芽，香菇

蔬菜

虾米冬瓜

130g

冬瓜125g，虾米5g

汤

虫草花萝卜肉丝汤

45g

萝卜25g，虫草花5g，肉丝，黑木耳

主食

杂粮饭

120g

大米110g 紫米10g

点心

水果或酸奶

周三

大荤

小荤

　元

蔬菜

　旦

蔬菜

　放

汤

　假

主食

点心

周四

大荤

荠菜鱼片

130g

巴沙鱼120g，荠菜10g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

农家狮子头

55g

鲜猪肉55g

蔬菜

美极土豆块

130g

土豆80g，茶干30g，胡萝卜20g

蔬菜

蒜泥菠菜

130g

菠菜130g

汤

椰香粗粮圆子羹

45g

荔浦芋头10g，红薯，圆子，红豆

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

餐包

周五

大荤

沙茶鲜排条

120g

鲜猪大排120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

番茄炒鸡蛋

130g

鸡蛋50g，番茄80g

蔬菜

鲍菇炒莴笋

120g

莴苣60g，面筋20g，鲍菇40g

蔬菜

白菜粉丝

130g

白菜100g，粉丝30g

汤

裙菜豆腐蛋汤

45g

豆腐20g，裙菜10g，鸡蛋15g

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

迷你芝麻球