2025年春学期第八周菜单

周一

大荤

糖醋排骨

120g

草排120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

农家小炒蛋

120g

鸡蛋50g，黄瓜50g，胡萝卜20g

蔬菜

美极地三鲜

120g

土豆60g，茄子40g，菜椒20g

蔬菜

青菜香菇

120g

青菜110g，香菇10g

汤

虾米面筋冬瓜汤

35g

虾米5g，面筋5g，冬瓜20g

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

餐包

周二

大荤

秘汁鸡腿

120g

鸡腿120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

豉汁回锅肉片

120g

猪肉40g，蒜苗，包菜，胡萝卜

蔬菜

荤汤百叶

120g

百叶100g，黑木耳10g，虾米

蔬菜

西芹百合

120g

西芹110g，百合10g

汤

西红柿蛋汤

35g

西红柿20g，鸡蛋15g

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

香芋地瓜丸

周三

大荤

照烧排条

120g

大排120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

莴苣木耳炒鸡片

120g

鸡肉50g，莴苣60g，黑木耳

蔬菜

肉汁烧萝卜

120g

白萝卜120g

蔬菜

白菜油豆腐

120g

白菜110g，油豆腐10g

汤

薄汤烂糊面

35g

青菜15g，面条15g，香菇5g

主食

杂粮大米饭

120g

大米110g，杂粮10g

水果

水果或酸奶

周四

大荤

老烧酱鸭

140g

鸭腿（或切块）140g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

大蒜花菜炒蛋

120g

鸡蛋50g，花菜60g，大蒜10g

蔬菜

肉末粉丝

120g

猪肉10g，粉丝110g

蔬菜

素炒菠菜

120g

菠菜120g

汤

开胃羹

35g

百叶10g，香菇5g，包菜10g，鸡蛋

主食

荠菜肉丝炒饭

150g

大米110g，荠菜，玉米粒，猪肉

点心

糯香玉米段

周五

大荤

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

       清

蔬菜

       明

蔬菜

       放

汤

假

主食