2025春学期第十五周菜单
日期 | 类别 | 品名 | 份量g | 配料构成(生料)g | |
周一 | 大荤 | 糖醋排骨 | 115g | 鲜猪草排115g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 青椒土豆肉丝 | 130g | 猪肉45g,青椒10g,土豆75g | ||
蔬菜 | 麻婆豆腐 | 120g | 豆腐100g,球葱10g,木耳(泡发后)10g | ||
蔬菜 | 香菇细菜 | 130g | 香菇10g(泡发后),细菜120g | ||
汤 | 裙菜蛋汤 | 45g | 裙菜25g,鸡蛋20g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 香甜奶黄包 | ||||
周二 | 特色餐 | 虾仁肉末意大利面 | 110g | 鲜猪肉40g,虾仁20g,辅料30g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
120g | 意大利面100g,番茄20g | ||||
蜜汁鸡腿 | 130g | 鸡腿130g | |||
蒜香西芹百合 | 120g | 百合30g,西芹丁90g | |||
菌菇鸡蛋冬瓜汤 | 45g | 菌菇5g,冬瓜20g,鸡蛋20g | |||
糯香玉米段 | |||||
周三 | 大荤 | 黑椒汁茶树菇肉条 | 130g | 茶树菇15g,猪肉115g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 青椒甘蓝炒蛋 | 130g | 甘蓝70g,青椒10g,鸡蛋60g | ||
蔬菜 | 肉汁小金豆 | 125g | 黄豆芽120g,辅料5g | ||
蔬菜 | 蒜香白醋黄瓜 | 130g | 黄瓜130g | ||
汤 | 番茄榨菜蛋汤 | 45g | 番茄20g,鸡蛋20g,榨菜5g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 水果或酸奶 | ||||
周四 | 大荤 | 清蒸排骨 | 125g | 排骨115g,辅料10g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 小炒肉 | 130g | 花菜60g,蒜苗10g,球葱10g,猪肉50g | ||
蔬菜 | 醋溜海带 | 120g | 海带120g | ||
蔬菜 | 蒜泥空心菜 | 130g | 空心菜130g | ||
汤 | 香菜开胃羹 | 45g | 金针菇20g,胡萝卜5g,香菜5g,鸡蛋15g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 香芋地瓜丸 | ||||
周五 | 大荤 | 蒜香椒盐咸鸭块 | 130g | 咸鸭腿(或切块)130g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 飘香莴苣面筋肉片 | 130g | 莴苣75g,肉片45g,面筋(泡发后)10g | ||
蔬菜 | 特色菌菇肉末粉丝 | 120g | 菌菇10g,粉丝(泡发后)90g,肉末10g,球葱10g | ||
蔬菜 | 猪油白菜 | 130g | 白菜130g | ||
汤 | 南瓜圆子羹 | 45g | 南瓜25g,小圆子20g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 奶香小刀切 |